D-vitamin, sol på burk

Jag hittade ännu en sida som berör lchf, klicka här om du är intresserad.
I dag var vi ute och gick i solen! Så himla underbart att få några strålar rakt på huden.
Tyvärr räcker inte mängden till på långa vägar mot vad vi nordbor behöver i vårt mörka vinterland. Därför ska jag snarast gå till en lämplig butik och köpa D-vitamin. Sol på burk så att säga!
Det sägs att man blir mycket piggare, får lättare att koncentrera sig och massor med annat. om du blir nyfiken och vill läsa mer så kan du göra det här och här. Kostdoktorn har varit min första källa till information i min nya kosthållning. Men jag har inte slukat allt med hull och hår utan jag har  först granskat kritikers åsikter av saken. Tro det eller ej men ju mer jag läser, desto mer övertygad blir jag!

Finns att köpa både i butik och via nätet.