Vi börjar med kosten. Det är dags att sluta upp med alla sötsaker som lätt blir till en vana när man väl släppt in dem.
Kolhydrater är också något som är ett gissel i stort. Så länge jag tillåter dem är det en källa till att äta mer, alltså överäta allt möjligt.
Så nu börjar vi med en kickstart som kommer att vara fri från den sortens innehåll under en månad.
Morgondagens lunch är fixad; kyckling med fänkålsgratäng
Nästa sak är att återaktivera våra gymkort. Nu när vi båda har mer stillasittande jobb så kräver det planering att röra på sig mer i vardagen. Två pass i veckan samt en utomhusvistelse med svettning i är planen som minimum.
Därtill planerar vi in våra viktiga stunder för varandra då vi är helt utan media och helt enkelt bara rår om varandra.
Fortsättning följer...
